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씨앗 하나가 가르쳐준 소박한 삶의 의미
씨앗 하나가 가르쳐준 소박한 삶의 의미“돌봄”이라는 철학적 행위인간은 늘 무언가를‘돌본다’.사람을 돌보고,땅을 돌보고,혹은 자신을 돌본다.그러나 오늘날의 돌봄은 종종‘효율’과‘성과’의 논리에 갇혀 있다.그 속에서 우리는 자연이 지닌 느림의 언어를 잃어버렸다.칸트는『판단...
2025-10-06 11:07:58 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
AI 시대의 뇌 — 인간이 여전히 ‘놀이’를 필요로 하는 이유
[놀이심리발달신문] AI 시대의 뇌 — 인간이 여전히 ‘놀이’를 필요로 하는 이유 ⓒ 조우진 기자인간의 뇌, 여전히 예측할 수 없는 이유AI는 지금 바둑을 이기고, 소설을 쓰며, 이미지를 그린다. 그러나 여전히 하나만 못한다 — 놀지 못한다. 놀지 못한다는 건 곧, 즉...
2025-10-06 10:06:31 / 조우진기자
움직이는 뇌, 가만히 있는 교실 — 신체활동이 학습을 바꾼다
[놀이심리발달신문] 움직이는 뇌, 가만히 있는 교실 — 신체활동이 학습을 바꾼다 ⓒ 박혜진 기자공부보다 먼저 움직여야 하는 이유우리가 학교에서 배운 첫 번째 규칙은 “조용히 앉아 있기”였다. 하지만 신경과학은 정반대를 말한다. 뇌는 움직일 때 가장 활발히 배운다. 하버...
2025-10-06 09:49:43 / 박혜진기자
공부머리보다 감정머리: EQ가 IQ를 이긴다는 뇌의 논리
[놀이심리발달신문] 공부머리보다 감정머리: EQ가 IQ를 이긴다는 뇌의 논리 ⓒ 박혜진 기자성적표에 안 보이는 진짜 ‘머리'시험을 망치고 울음을 터뜨린 아이에게 “더 열심히 해”라고 다그치는 말은 흔하다. 하지만 신경과학은 다른 답을 준다. 배우는 뇌는 먼저 ‘느끼는’...
2025-10-06 09:28:51 / 박혜진기자
[이진주 박사의 건강노트] 죽음의 끝자락에서 피어난 생명의 불꽃
[에버핏뉴스] 당뇨병, 파킨슨병, 자율신경계부전 등 복합성 질환 일본에서 치료 중. 환자부인의 편지 중 일부 ⓒ이진주당뇨병은 단순히 혈당 수치만의 문제가 아니다. 파킨슨병, 자율신경계 이상, 기립성저혈압, 의식 소실, 전신 마비로까지 이어지면 환자의 일상은 송두리째 붕...
2025-10-06 09:13:04 / 이진주기자
아이의 뇌는 공감으로 자란다: 애착이 만드는 신경회로
[놀이심리발달신문] 아이의 뇌는 공감으로 자란다: 애착이 만드는 신경회로 ⓒ 홍수진 기자관계가 곧 뇌다“사람은 혼자 자라지 않는다.” 이 말은 단순한 인문학적 진리가 아니라, 신경과학적 사실이다. 정신의학자 앨런 쇼어(Alan Schore)는 『Affect Regula...
2025-10-06 09:03:49 / 홍수진기자
불안한 아이의 뇌는 멈춘다: 스트레스와 학습의 역설
[놀이심리발달신문] 불안한 아이의 뇌는 멈춘다: 스트레스와 학습의 역설 ⓒ홍수진 기자아이는 집중하려 애쓰지만, 교실의 공기가 이미 긴장으로 꽉 차 있다. 시험 전날, 심장이 빨리 뛰고 손바닥이 축축해지는 건 단지 불안 때문이 아니다. 그 순간 아이의 뇌는 “생존 모드”...
2025-10-06 08:41:02 / 홍수진기자
디지털 시대의 가족 의례, 전통은 어떻게 변하는가
조상의 혼령은 이제 클라우드에 머문다?명절이 다가오면 과거에는 마을마다 제사 준비로 분주했다.쌀을 씻고,제수 음식을 정갈하게 차리며,종가의 어른이 가문의 질서를 상징하듯 제례를 주관했다.그러나2025년의 설날 풍경은 다르다.누군가는‘메타버스 제사’에 접속하고,또 다른 ...
2025-10-06 06:08:59 / 신종기기자
추석의 향기, 빵 한 조각에 담긴 사랑… 어르신의 웃음꽃이 피었다
단팥 빵을 들고 웃으시는 어르신 사진 Ⓒ제빵일보추석 아침, 오랜만에 가족이 한자리에 모인 명절, 누군가는 맛있는 전을 부치고, 또 누군가는 달콤한 향기로 마음을 전했다.그렇게 구워진 빵은 단순한 간식이 아니라, 가족의 따뜻한 마음을 담은 선물이 되었다.그 빵을 받은 이...
2025-10-06 00:04:13 / 김주은기자
놀 때 뇌는 배운다: 학습보다 강력한 놀이의 신경과학
[놀이심리발달신문] 놀 때 뇌는 배운다: 학습보다 강력한 놀이의 신경과학 ⓒ 조우진 기자“공부 좀 해!”라는 말은 아이의 뇌에게 명령이 아니라 위협 신호다. 반면 “같이 놀자!”는 말은 뇌 속에서 도파민과 옥시토신을 동시에 터뜨린다. 신경과학적으로 ‘놀이’란 단순한 여...
2025-10-05 18:20:41 / 조우진기자
“전쟁과 불안의 시대, 금은 왜 끝까지 살아남는가”
불안이 커질수록 금은 강해진다세계는 지금 그 어느 때보다 불안하다. 러시아-우크라이나 전쟁이 끝날 기미를 보이지 않고, 중동에서는 다시 총성이 울린다. 여기에 글로벌 금융 불안, 미국 대선 불확실성, 아시아 통화 약세까지 겹치며 세계 경제는 다시 요동치고 있다.투자자들...
2025-10-05 17:41:58 / 배재한
오늘의 사자성어 2025년 10월 5일 同舟共濟 (동주공제)“동주공제, 함께여야 건널 수 있는 강”
오늘의 사자성어 2025년 10월 5일 同舟共濟 (동주공제)“같은 배를 타고 물을 건너다. 한 운명 속에서 함께 협력하다.”뜻풀이‘동주공제’는 같은 처지에 놓인 사람들이 협력하여 어려움을 극복한다는 뜻이다.‘동주(同舟)’는 같은 배를 타는 것이고, ‘공제(共濟)’는 함...
2025-10-05 17:15:25 / 김아인 학생기자
2025년 10월 5일 자미두수 12지 오늘의 운세
2025년 10월 5일 자미두수 12지 오늘의 운세쥐띠새로운 아이디어가 떠오르는 날입니다. 과감히 시도하면 좋은 결과가 있습니다.소띠묵묵히 하던 일에 결실이 보입니다. 주변의 평가가 좋아집니다.호랑이띠열정은 좋지만 속도 조절이 필요합니다. 협력자의 의견을 존중하세요.토...
2025-10-05 17:08:43 / 김자두 준회원
한 입의 그리움, 추석 별식이 전하는 세대의 이야기!
사진 장윤정 칼럼리스트기억 속의 냄새, 명절 밥상이 남긴 온기추석 아침, 부엌은 언제나 분주했다. 들기름이 지글거리는 소리, 송편을 찌는 찜기의 김 냄새, 식탁 위를 가득 채운 나물과 전의 향기가 온 집안을 덮었다.이 냄새는 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 가족의 역...
2025-10-05 16:56:25 / 장윤정 칼럼니스트기자
바이오스마트그룹, 한국청소년연맹 ‘희망사과나무’에 약 6000만 원 상당 도서 기부
바이오스마트그룹, 한국청소년연맹 ‘희망사과나무’에 약 6000만 원 상당 도서 기부KASPA한국예술체육문화신문ㅣ박상희기자2025년 10월 2일 — 한국청소년연맹(총재 김현집)의 사회공헌사업인 ‘희망사과나무’가 올해에도 바이오스마트그룹(회장 박혜린)으로부터 훈훈한 나눔을...
2025-10-05 15:48:38 / 박상희기자
시흥시 해양치유 도시 도약, 오션 힐링 프로그램으로 시민 삶의 질 높인다
시흥도시공사가 추진 중인 시흥시 해양치유 시범사업이 오는 10월 18일부터 11월 1일까지 3주간 거북섬에서 열린다. 이번 사업은 단순한 체험을 넘어, 시민의 정서적 안정과 신체적 건강을 동시에 돕는 복합 힐링 프로그램으로 주목받고 있다.시흥시 해양치유 프로그램의 핵...
2025-10-05 15:25:58 / 진성완기자
바다와 함께하는 최고의 치유, 오션 힐링 프로그램 참가자 모집... 시흥도시공사
시흥도시공사가 준비한 오션 힐링 프로그램이 오는 10월 18일부터 11월 1일까지 매주 토요일, 시화호 거북섬 일대에서 진행된다. 이번 행사는 바다의 울림을 기반으로 시민들에게 잊지 못할 치유의 시간을 제공하기 위해 기획되었으며, 누구나 무료로 참여할 수 있는 열린 프...
2025-10-05 06:12:37 / 진성완기자
AI 제사주문 서비스 - 전통과 인공지능의 만남
전통 의례와 디지털의 기묘한 만남“조상의 제사를AI에게 맡길 수 있을까?”몇 년 전만 해도 상상조차 어려웠던 일이지만,오늘날엔 현실이 되었다.클릭 몇 번이면 제사상 차림이 주문되고,인공지능은 가문의 제사 날짜를 기억해 자동으로 알림까지 보낸다.마치 전통과 기술이 불편한...
2025-10-05 06:08:59 / 신종기기자
AI가 지키는 귀향길 - 2025 추석, 국토부 ‘AI 교통안전 시스템’ 본격 가동
“귀향길 정체 속에서도 안전하게… AI가 지킨다” - 마인드에코뉴스국토교통부가 올해 추석 연휴를 맞아 10월 2일부터 12일까지 11일간 ‘추석 특별교통대책 기간’을 운영한다고 밝혔다. 이번 대책은 국민이 보다 안전하고 쾌적하게 귀성·귀경할 수 있도록 관계기관 합동으로...
2025-10-05 02:31:51 / 홍수정기자
[오키나와 가라테] 27. 우에치류 가라테: 갑옷 같은 몸을 만드는 오키나와 전통 단련의 비밀
우에치류=AI 생성 이미지우에치류(上地流) 가라테는 슈리테(首里手), 나하테(那覇手), 토마리테(泊手)와 더불어 오키나와 전통 무술의 4대 핵심 유파로 꼽힌다. 그중에서도 우에치류는 특히 강렬한 신체 단련 훈련으로 유명하며, 수련자의 몸을 마치 갑옷처럼 단단하게 만드는...
2025-10-05 02:23:56 / 임영상기자
오피니언
“통증은 몸이 보내는 신호”…재활운동, 치료 이후의 삶을 돕다
  서울시 광진구에 위치한 손빛 재활운동센터 김해인 센터장은 재활운동을 ...
루게릭병 희망 달린 현장, 을지대 물리치료학과 30명의 따뜻한 동행
 전공 역량으로 완성한 따뜻한 나눔의 현장을지대학교 물리치료학과 학생들이 루게릭병...
검사에서 정상인데 왜 통증이 안 사라질까
검사 결과는 정상인데 허리에 손이 간다. 사진=AI 생성 이미지병원에 가서 엑스레이를 찍고...
폭염 시즌의 스포츠 생존법… 여름철 운동 전 반드시 준비해야 할 10가지...
 스포츠의　새로운　시즌，　사진　 AI생성이미지   "새...
주말 휴식 수요 증가 속 ‘이완 중심 요가 프로그램’ 눈길
“인요가와 요가니드라를 결합한 휴식 중심 프로그램이 6월 20일 진행된다.” 사진=Ai생성...
운동할 때 '물 한 잔', 그냥 마시지 마세요! 운동 효율 높이는 수분 ...
 여름철 수분 섭취는 스마트하게, 사진=Ai생성이미지 운동할 때 무심코 ...
[인터뷰]얼굴만 보지 않습니다, 18년 현장경험으로 바라본 몸의 균형-한...
얼굴관리 전문가 한장미 대표가 관리를 하는 모습. 사진=금손골드테라피 제공전남 여수시 신기...
“라운드 전 5분이 부상을 막는다”… 골퍼가 반드시 해야 할 스트레칭 루...
첫 티샷 전 몸을 깨우는 짧은 준비운동, 골프 부상 예방의 출발점. 사진=Ai생성이미지첫 ...
“매일 휘두른 스윙이 몸을 망친다?”… 골프가 허리·손목에 남기는 경고
전문가들은 “골프는 정적인 운동이 아니라 고강도 회전 운동”이라고 설명한다. 정확하지 않은...
달리기와 웰니스가 멈춘 골목을 깨운다 - 광주 충장로의 새로운 프로젝트
러닝 행사에 참가한 시민들이 함께 달리는 현장 (사진=계절피트니스 제공)가게 세 곳 중 하...
주말 휴식 수요 증가 속 ‘이완 중심 요가 프로그램’ 눈길
“인요가와 요가니드라를 결합한 휴식 중심 프로그램이 6월 20일 진행된다.” 사진=Ai생성...
땀과 호흡의 극한, 아쉬탕가 요가가 현대인의 무너진 균형을 되찾는 법
 다른 요가와 달리 아쉬탕가는 '시퀀스'가 철저히 고정되어 있다. 초보자든 숙련자...
잠 못 드는 현대인을 위한 스트레스 해소 요가 BEST 7
 사진=체인지라이프타임즈 제공현대인의 일상은 끊임없는 경쟁과 정보 과잉 속에서 빠...
단순한 스트레칭은 잊어라... 요가와 경락의 결합, 속근육 너머 오장육부...
육체의 한계를 넘어서는 새로운 수련, 왜 경락인가?  현대인의 운동은 대...
수험생 필수 루틴으로 떠오른 필라테스, 집중력·스트레스·통증까지 잡는다
수험생의 생활 패턴은 대부분 고정된 자세로 오랜 시간을 보내는 데 집중되어 있다. 특히 고...
“아도 무카 스바나사나부터 수파 마첸드라사나까지”…하루 10분 요가, 몸...
사진=Ai 생성이미지봄철 활동량 증가와 함께 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 짧...
“운동이 곧 치료다” 통합 운동 시스템으로 승부하는 필라테스 센터 엄재욱...
엄재욱 원장의 가장 큰 강점은 물리치료사로서의 임상 경험이다. 단순히 동작을 지도하는 데 ...
현대인의 고질병 ‘거북목’, 전신운동으로 해결하는 요가와 필라테스 전략
 현대인의 생활 방식 변화로 인해 거북목 증후군이 빠르게 확산되고 있다. 장시간 ...
지금 당신의 '멘탈'이 무너지는 진짜 이유! 요가가 '번아웃' 구원 투수...
요가를 통해 의도적으로 부교감신경을 자극하여 신체를 '이완 상태'로 전환해 보자. 사진=A...
굳어버린 어깨, 다시 움직이다: 오십견에 효과적인 필라테스의 비밀
 필라테스는 통증 완화, 관절 가동성 회복, 근력 강화까지 아우르는 통합적인 접근...
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[제3회] 데이터의 비산(飛散)을 막아라: 흩어진 경험 조각을 자산으로 ...
 사진=Ai생성이미지 "그리스 신화에서 악의 신 세트에게 살해당해 온 세...
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 골프 라운드시 필드에서 알아야할 공이 놓인 상태.  사진 - AI생성이...
폭염 시즌의 스포츠 생존법… 여름철 운동 전 반드시 준비해야 할 10가지...
 스포츠의　새로운　시즌，　사진　 AI생성이미지   "새...
운동할 때 '물 한 잔', 그냥 마시지 마세요! 운동 효율 높이는 수분 ...
 여름철 수분 섭취는 스마트하게, 사진=Ai생성이미지 운동할 때 무심코 ...
LIV는 흔들리는데… 골프는 이미 달라졌다
 지난 주말 부산 아시아드 컨트리클럽에 음악이 울려 퍼졌다. 팬들은 휴대폰을 들어...
“라운드 전 5분이 부상을 막는다”… 골퍼가 반드시 해야 할 스트레칭 루...
첫 티샷 전 몸을 깨우는 짧은 준비운동, 골프 부상 예방의 출발점. 사진=Ai생성이미지첫 ...
“매일 휘두른 스윙이 몸을 망친다?”… 골프가 허리·손목에 남기는 경고
전문가들은 “골프는 정적인 운동이 아니라 고강도 회전 운동”이라고 설명한다. 정확하지 않은...
“스윙 하나에 숨겨진 과학”… KIGOS, LPGA 프로페셔널스 최고 교...
 한국 스포츠 산업기술센터(KIGOS)가 첨단 스포츠 과학 기술을 기반으로 한 골...
란킴 개인전 ‘기억의 촉감’ 인사동 개최… 섬유 매체로 기억 탐구
섬유를 주요 매체로 작업해온 란킴 작가가 서울 종로구 인사동길 인사아트센터 5층 경남갤러리...
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